随着天气愈加的寒冷，宝宝感冒流鼻涕的情况也越来越多，有些妈妈看见宝宝不断地流鼻涕，有时候还呼哧呼哧地倒吸回去，就想去给TA擤一擤。
不过，擤鼻涕却没有看起来那么简单，如果方法不当一样会危害宝宝健康。而且生活中，往往大部分爸妈的做法是存在一定误区却还不自知的。
01擤鼻涕不当危害多多
误区：日常中，如果问到要爸爸妈妈是怎么给自己或宝宝擤鼻涕的，相信大多数的答案都会是：很简单，用两个手指同时捏在鼻子的两侧，然后鼻孔用力喷气就能将鼻涕擤出来啊。
但其实这种方法是错误的，也是很危险的。
我们人体的五官其实是相通的，鼻腔和鼻窦、鼻泪管和眼睛、咽鼓管和中耳彼此之间都是相连着的。如果擤鼻涕的方法不正确的话，很可能会直接影响到周围相邻的组织。
比如——
◆捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，可能会把细菌病*吸入鼻腔深处，引起鼻窦炎从而导致头痛；
◆擤鼻涕用力过猛也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞；
◆如果不小心挤入咽鼓管，甚至可能会引起中耳炎影响听力等。
（相信平时爸妈们自己也会有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛吧。这就是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。）
所以，妈妈们一定要认识到，给擤鼻涕可不是件小事，正确的方法无论是对宝宝或是我们自己都是非常有必要的。
而且从小给宝宝一个正确的示范，也能让他将来养成一个好的习惯，受益终身呢！
02正确擤鼻涕的方法奉上
方法：给宝宝擤鼻涕时，妈妈应先用手指轻轻压住宝宝一侧的鼻孔，让宝宝闭上嘴巴，鼻子稍微用力向外喷气，擤出对侧的鼻涕。这一侧擤完之后，然后用同样的方法再擤另外一侧，左右交替进行。同时，爸妈应注意：
◆擤鼻涕时，尽量要轻一点，不要一直催促宝宝使劲儿，避免出现用力过猛的情况。
◆擤鼻涕时，可以让宝宝的上身稍微向前倾，这样有利于分泌物的排出。
◆如果宝宝鼻子不通气，鼻涕不容易擤出时，可以先用生理性盐水滴入宝宝的鼻孔，或者使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻，等到宝宝的鼻腔通气后再擤。
◆如果宝宝鼻涕实在过多，建议擤鼻涕的次数反而要减少，等鼻涕自然流出轻轻擦拭掉即可。过度擤鼻涕会弄得整个鼻子红红的、耳朵嗡嗡作响甚至疼痛，还可能损伤鼻黏膜而引起鼻出血；◆擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在密闭垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。
03不要给宝宝抠鼻
最后，还要一种情况要提醒各位妈咪，那就是不要给宝宝抠鼻。
有时候，鼻涕较干燥就会结成干痂粘在鼻腔里，有些妈咪看不过去就老喜欢去帮宝宝抠出来，其实这样是要不得的。这是因为宝宝的鼻腔黏膜比较脆弱，干燥的鼻涕与鼻毛连在一起，如果强行把鼻痂取出也许会连带着鼻毛一起拔掉，从而使鼻腔失去分泌功能影响其保护作用，引起出血或感染。
正确做法：
●盐水滴鼻。清除鼻痂时一定要先软化，麻麻可让宝宝平躺，然后往其鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消*小棉签将鼻痂卷除。此外盐水还可以起到湿润干燥的鼻腔、舒缓鼻腔充血的作用，而且没有其他副作用。
●热敷（热气）法。用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，或者大一点的宝宝可以用一杯热水，让宝宝对着用鼻吸入1分钟，也可以稀释鼻腔中的黏液或软化干痂。但要注意防止烫伤。
最后，保持室内空气湿润，这样也可以减少宝宝鼻屎的产生，比如：在空气干燥、室内暖气较足时使用加湿器，或者在房间里放一盆水。
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